9.52015

経過を可視化する

こんにちは。奈良県の広陵町にある陽塾の代表・原田基生です。先日、わたしの体重について書きましたが、実は今週の火曜日くらいから昨日まで集中的に減量していました。特に木曜と金曜は水と野菜ジュース以外は口にせず、固形物を食べないいわゆる「プチ断食」といわれるものを試してみました。