8.302015

体重とフットワーク

こんにちは。奈良県の広陵町にある陽塾の代表・原田基生です。正月やお盆、ゴールデンウィークなどの長い休みには、わたしは実家に行ったり友人と会ったりして飲み食い（暴飲暴食？）の機会がどうしても多くなります。その結果、いつも休みが明けるころには体重が少し増加しています。